Adducteurs & Plancher pelvien
La position assise sur la swissball sollicite les muscles intérieurs des cuisses et renforce le plancher pelvien — essentiel après 40 ans, post-accouchement ou ménopause.
by Edina Humbert · Swiss Design
Une swissball
sur une rocking chair.
Double instabilité, double bénéfice — EQUIMOTION est le premier meuble fitness en bois massif qui cible vos adducteurs, renforce votre plancher pelvien et libère votre équilibre. Conçu par et pour les femmes de 40+.
20+Muscles sollicités
45–65cm — Swissball compatible
100%Bois massif artisanal
40+Conçu pour les femmes actives
40+ Power
L'origine du concept
Né de l'équitation,
pensé par la science du mouvement
EQUIMOTION, c'est une swissball sur une rocking chair. Son berceau en noyer massif accueille des swissball de 45 à 65 cm. Monté sur deux patins de bascule, le meuble se balance d'avant en arrière, tandis que le ballon prolonge cette instabilité dans toutes les directions.
Assis sur la swissball, comme en selle, on serre naturellement les cuisses pour se maintenir — les adducteurs s'activent, la sangle abdominale profonde se contracte, la proprioception s'affine. Un entraînement complet, sans effort perçu.
« Comme sur un cheval, on doit serrer les cuisses pour se maintenir droit, ou utiliser ses muscles abdominaux. »
— Edina Humbert
Edina Humbert
Coach sportive certifiée · Cressier, Neuchâtel
Pourquoi Equimotion ?
Un entraînement complet, dans votre salon
Gainage profond & Proprioception
La double instabilité (bascule + ballon) sollicite en permanence les stabilisateurs profonds : transverse, multifides, obliques. L'activité musculaire est augmentée de 11% vs un simple swiss ball.
Prévention lombaire
Le mouvement de bascule du bassin est un exercice thérapeutique reconnu en kinésithérapie. EQUIMOTION crée un "corset naturel" qui protège et stabilise la colonne vertébrale.
Bien-être mental
Le balancement rythmique apaise le système nerveux, favorise les ondes alpha (état de calme), réduit l'adrénaline et améliore la créativité. L'analogie du ventre maternel — une détente profonde.
Circulation & Anti-sédentarité
Les micro-mouvements permanents activent la pompe musculaire des mollets, stimulent le retour veineux et combattent les jambes lourdes. Idéal en alternance avec une chaise de bureau.
Design & Matière noble
Fabriqué en noyer massif par des artisans, EQUIMOTION est un objet de design qui embellit votre intérieur. Compatible swissball 45–65 cm. Adapté à toutes les morphologies.
Fiche produit
EQUIMOTION
by Edina Humbert®
- Structure : Noyer massif artisanal sur 2 patins de bascule
- Berceau circulaire : Compatible swissball 45 à 65 cm
- Balle incluse : Swissball recouverte tissu léopard (45 cm)
- Muscles ciblés : Adducteurs, plancher pelvien, transverse, multifides, obliques
- Usage : Fitness, rééducation, bureau, relaxation
- Public : Femmes 40+, post-natal, seniors, cavaliers
- Fabrication : Artisanale, pièce unique · Suisse
Elles utilisent EQUIMOTION
L'équilibre, au quotidien
La démonstration
EQUIMOTION à
360°
Découvrez le produit sous tous ses angles — la structure en noyer massif, les patins de bascule, le berceau circulaire qui accueille la swissball léopard.
Voir les tutoriels d'Edina →Commander
Votre EQUIMOTION,
livré chez vous
CHF 390
Inclus dans votre commande
Meuble EQUIMOTION noyer massif (assemblé)
Swissball 45 cm recouverte tissu léopard
Guide d'utilisation illustré (PDF)
Accès aux vidéos tutos By Edina (dès lancement)
Livraison Suisse (délai 3–4 semaines)
Paiement 100% sécurisé via Mollie
💳 Carte📱 TWINT🏦 Virement
Pourquoi commander
directement chez nous ?
Paiement sécurisé Mollie
PCI DSS Level 1 — vos données sont protégées.
PCI DSS Level 1 — vos données sont protégées.
Fabrication sur commande
Chaque pièce est fabriquée individuellement. Délai 3–4 semaines.
Chaque pièce est fabriquée individuellement. Délai 3–4 semaines.
Contact direct avec Edina
Des questions ? Edina vous répond personnellement.
Des questions ? Edina vous répond personnellement.
Satisfaction garantie
Échange ou remboursement dans les 14 jours.
Échange ou remboursement dans les 14 jours.
Tutoriels vidéo
Apprenez à maîtriser
votre Equimotion
Des séances guidées par Edina — du premier jour aux entraînements avancés.
Bientôt
Prise en main : votre première séance
Débutant · ~15 min · Edina Humbert
Bientôt
Adducteurs & Plancher pelvien
Intermédiaire · ~20 min · Edina Humbert
Bientôt
Gainage profond & Équilibre
Avancé · ~25 min · Edina Humbert
Retrouvez Edina sur YouTube
Abonnez-vous à By Edina pour recevoir les tutos Equimotion dès leur publication, conseils bien-être et exercices exclusifs.
S'abonner
Témoignages
Elles ont transformé
leur corps avec EQUIMOTION
« EQUIMOTION m'a apporté l'outil qui me manquait pour travailler mes adducteurs après mon accouchement. Il m'a redonné la motivation et la confiance en moi. Un investissement durable pour ma santé. »
« 20 minutes chaque matin avant le bureau. En 6 semaines, mes cuisses ont totalement changé. Et il est tellement beau que je le laisse au salon ! »
« Une chaise intelligente pour l'équilibre au quotidien. Ce n'est pas seulement un meuble fitness — c'est un rituel quotidien qui nourrit le corps ET l'esprit. »
La créatrice
Edina Humbert —
La vision d'une vie en mouvement
Coach sportive certifiée, cavalière et designer, Edina Humbert a fondé By Edina® sur une conviction : le bien-être physique est le prérequis indispensable à l'équilibre mental. Établie à Cressier (Neuchâtel), elle accompagne ses clientes avec une approche radicalement personnalisée.
« Le sport peut se pratiquer à tout âge. C'est une approche de la vie, du bonheur. Coacher, c'est un échange, une histoire à partager. »
— Edina Humbert
EQUIMOTION est l'aboutissement de dizaines d'années de pratique équestre et de coaching. Chaque courbe du bois, chaque ajustement du plateau — tout est pensé par Edina pour servir le corps des femmes de 40+.
FAQ
Vos questions,
nos réponses
EQUIMOTION est conçu pour les femmes de 40 ans et plus souhaitant tonifier leurs adducteurs, renforcer leur plancher pelvien et améliorer leur gainage profond à domicile. Convient également aux femmes en post-natal, en rééducation périnéale, aux seniors (prévention des chutes) et aux cavaliers cherchant à améliorer leur assiette.
Aucun niveau sportif requis. EQUIMOTION est progressif par nature : vous commencez par de simples exercices d'équilibre assis et augmentez l'intensité à votre rythme. La présence d'un support à proximité est recommandée pour les premières séances. Les tutoriels vidéo d'Edina vous accompagnent pas à pas.
15 à 20 minutes par jour suffisent pour des résultats visibles en 4–6 semaines. Edina recommande de commencer par 3 séances de 15 min par semaine (échauffement 5 min → proprioception 10–15 min → renforcement 15–20 min → retour au calme 5 min), puis d'augmenter progressivement.
Le berceau EQUIMOTION est compatible avec des swissball de 45 à 65 cm. Guide : 45 cm pour les personnes de moins de 1,65 m ; 55 cm entre 1,50 m et 1,65 m ; 65 cm entre 1,65 m et 1,85 m. La balle de 45 cm tissu léopard est incluse avec votre commande.
Chaque EQUIMOTION étant fabriqué à la main sur commande, comptez 3 à 4 semaines après confirmation du paiement. Vous recevrez un email de confirmation à chaque étape. La livraison est incluse dans le prix pour toute la Suisse.
Le paiement s'effectue via Mollie, partenaire certifié PCI DSS Level 1. Modes acceptés : carte bancaire (Visa, Mastercard), TWINT, virement bancaire. Aucune information bancaire n'est stockée sur notre site.